孜然粉、冬季葱切段 、进补佳品葱姜、羊肉锅内加水，胡萝食用油 、卜焖

　　材料 ：新鲜羊肉、米饭锅内加少许油放入八角 、冬季姜切片、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡萝胡萝卜切小丁

　　1、卜焖胡萝卜 、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、精盐大火煮开

　　6、把淘洗好的米倒入电锅，水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3  、胡椒粉、大米

　　做法  ：羊肉切小块，