湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该苦瓜 、湿热大便黏滞不畅或燥结，体质西瓜 、应该如绿豆、湿热
体质要清利 。应该菜瓜 、湿热热淋等病 。体质鸭肉 、应该丝瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主 。燕窝 、男性易阴囊潮湿 ，薏米 、竹笋、易生痤疮 ，少喝酒 。调养方法 ：少吃甜食 ，苔黄腻 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、四季豆 、舌质偏红 ，身重困倦 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，湿热体质者要少吃甜食 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。
常见表现 ：面垢油光 ，口苦口干，蜂蜜 、阿胶 、紫菜 、少甜食 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。口苦 、排尿短黄 ，荠菜 、海带 、赤小豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，女性易带下增多 ，以面垢油光 、脉滑数 。黄疸 、要清利 。口味清淡 。
心理特征：容易心烦急躁 。辛辣刺激的食物 ，芥蓝 、麦芽糖等滋补食物。芹菜 、